¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lewis Collins & Nathan Lyons

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:33:45
Clasificación: #709
Clasificación GE: #295
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lewis Collins

Nathan Lyons

14-15MAR20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:01 (52%)

Stations27:29 (29%)

Roxzone17:20 (18%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:08/km-27.0%15.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:28	704
Running 2	7:20	-
Sled Push	1:34	218
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:10	561
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	2:37	224
Running 5	5:12	-
Rowing	4:48	639
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:22	143
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:43	541
Running 8	6:59	-
Wall Balls	5:47	714
Running Total	49:01	655
Roxzone Total	17:20	736

HYROX Race Analysis: Lewis Collins & Nathan Lyons

Lewis Collins

Nathan Lyons

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lewis Collins

Nathan Lyons

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales