¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Patrick Taylor & Emma Martensson

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:02:26
Clasificación: #50
Clasificación GE: #27
Categoría: DOUBLES · OPEN

Patrick Taylor

Emma Martensson

14-15MAR20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:21 (57%)

Stations22:06 (35%)

Roxzone5:04 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:25/km+4.5%3.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:33	-
SkiErg	3:54	58
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:31	21
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:35	48
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:24	77
Running 5	4:30	-
Rowing	4:16	137
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:25	93
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:35	27
Running 8	4:27	-
Wall Balls	3:26	35
Running Total	35:21	86
Roxzone Total	5:04	86

HYROX Race Analysis: Patrick Taylor & Emma Martensson

Patrick Taylor

Emma Martensson

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Patrick Taylor

Emma Martensson

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales