¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jessica Savage & Michael Hix

HYROX Copenhagen — March 14, 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:34:24
Clasificación: #678
Clasificación GE: #257
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jessica Savage

Michael Hix

14-15MAR20252 days

Completed

4,641

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:19 (57%)

Stations30:50 (33%)

Roxzone9:19 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:47/km+3.4%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:28	-
SkiErg	4:31	606
Running 2	6:24	-
Sled Push	2:26	632
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:33	424
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	4:01	578
Running 5	6:36	-
Rowing	5:18	707
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:14	711
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:10	519
Running 8	7:29	-
Wall Balls	4:37	580
Running Total	54:19	689
Roxzone Total	9:19	685

HYROX Race Analysis: Jessica Savage & Michael Hix

Jessica Savage

Michael Hix

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jessica Savage

Michael Hix

HYROX Copenhagen

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales