¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fabien Brusson & Pierre Cuegniet

HYROX Nice — October 12, 2024

Nice, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:19:45
Clasificación: #44
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · PRO

Fabien Brusson

Pierre Cuegniet

12OCT2024

Completed

2,084

HYROX Nice

Nice, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:00 (53%)

Stations30:43 (38%)

Roxzone7:08 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:15/km+7.7%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:31	-
SkiErg	3:49	22
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:35	54
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:15	19
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:08	59
Running 5	5:31	-
Rowing	4:28	42
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:58	47
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:30	50
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:00	25
Running Total	42:00	42
Roxzone Total	7:08	53

HYROX Race Analysis: Fabien Brusson & Pierre Cuegniet

Fabien Brusson

Pierre Cuegniet

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fabien Brusson

Pierre Cuegniet

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales