¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Valentin Suchet & Guillaume Raymond

HYROX Nice — October 12, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:04:04
Clasificación: #41
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · OPEN

Valentin Suchet

Guillaume Raymond

12OCT2024

Completed

2,084

HYROX Nice

Nice, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:42 (56%)

Stations23:53 (37%)

Roxzone4:33 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:28/km+2.3%2.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:52	86
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:49	190
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:44	27
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:35	70
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	120
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:47	195
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:16	120
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:27	8
Running Total	35:42	43
Roxzone Total	4:33	14

HYROX Race Analysis: Valentin Suchet & Guillaume Raymond

Valentin Suchet

Guillaume Raymond

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Valentin Suchet

Guillaume Raymond

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales