¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yves Nana & Rémy Uzel

HYROX Nice — October 12, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:05:25
Clasificación: #50
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · OPEN

Yves Nana

Rémy Uzel

12OCT2024

Completed

2,084

HYROX Nice

Nice, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:29 (56%)

Stations23:47 (36%)

Roxzone5:15 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:34/km+18.8%5.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:52	90
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:24	28
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:31	154
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:34	67
Running 5	4:42	-
Rowing	4:22	114
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:35	130
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:52	51
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:37	37
Running Total	36:29	50
Roxzone Total	5:15	66

HYROX Race Analysis: Yves Nana & Rémy Uzel

Yves Nana

Rémy Uzel

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yves Nana

Rémy Uzel

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales