¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anne-Laure Armellini & Clémence Armellini

HYROX Nice — October 12, 2024

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:12:38
Clasificación: #14
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Anne-Laure Armellini

Clémence Armellini

12OCT2024

Completed

2,084

HYROX Nice

Nice, France

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:43 (59%)

Stations24:30 (34%)

Roxzone5:30 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:20/km+8.1%4.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:37	-
SkiErg	4:19	14
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:38	70
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:46	16
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:29	2
Running 5	5:20	-
Rowing	4:36	3
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:39	29
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:52	41
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:11	2
Running Total	42:43	39
Roxzone Total	5:30	19

HYROX Race Analysis: Anne-Laure Armellini & Clémence Armellini

Anne-Laure Armellini

Clémence Armellini

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anne-Laure Armellini

Clémence Armellini

HYROX Nice

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales