¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bailey Wilson

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:10:34
Clasificación: #43
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · PRO

Bailey Wilson

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running31:55 (45%)

Stations33:01 (47%)

Roxzone5:41 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:59/km+9.4%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:02	36
Running 2	3:32	-
Sled Push	3:04	27
Running 3	3:45	-
Sled Pull	6:02	81
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:33	30
Running 5	3:59	-
Rowing	4:20	41
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	2:13	89
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	3:50	24
Running 8	4:27	-
Wall Balls	5:57	67
Running Total	31:55	46
Roxzone Total	5:41	40

HYROX Race Analysis: Bailey Wilson

Bailey Wilson

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bailey Wilson

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales