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Análisis HYROX de Dale Lyons

HYROX London — 29 de noviembre de 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:09:37
Clasificación: #231
Clasificación GE: #48
Categoría: SOLO · OPEN

Dale Lyons

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running33:02 (47%)

Stations31:16 (45%)

Roxzone5:24 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:08/km+4.4%8.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:10	129
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:41	250
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:02	162
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	4:15	112
Running 5	4:03	-
Rowing	4:34	190
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:51	165
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:02	123
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:41	203
Running Total	33:02	95
Roxzone Total	5:24	48

Análisis HYROX de Dale Lyons - London 01:09:37 | HyCoach