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Análisis HYROX de Gary Kernahan

HYROX London — 29 de noviembre de 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:13:31
Clasificación: #422
Clasificación GE: #63
Categoría: SOLO · OPEN

Gary Kernahan

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running34:39 (47%)

Stations31:59 (43%)

Roxzone6:57 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:20/km+10.2%9.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:34	508
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:30	156
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:46	361
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:12	103
Running 5	4:09	-
Rowing	4:37	218
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:33	32
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	5:20	404
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:27	37
Running Total	34:39	148
Roxzone Total	6:57	256

Análisis HYROX de Gary Kernahan - London 01:13:31 | HyCoach