Análisis HYROX de Ian Nichol - London 01:07:36 | HyCoach

Análisis HYROX de Ian Nichol

HYROX London — 29 de noviembre de 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:07:36
Clasificación: #153
Clasificación GE: #30
Categoría: SOLO · OPEN

Ian Nichol

29NOV-1 DIC20243

HYROX London

London, United Kingdom

Temporada 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running33:29 (49%)

Stations28:09 (42%)

Roxzone6:04 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:11/km+6.2%12.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:14	402
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:30	219
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:55	170
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	3:53	129
Running 5	4:10	-
Rowing	4:26	217
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:41	227
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:27	84
Running 8	4:21	-
Wall Balls	4:03	43
Running Total	33:29	209
Roxzone Total	6:04	256