¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Philip Perry

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:53:53
Clasificación: #1502
Clasificación GE: #273
Categoría: SOLO · OPEN

Philip Perry

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running49:58 (44%)

Stations53:40 (47%)

Roxzone10:20 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:15/km+2.0%10.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:41	-
SkiErg	4:56	1538
Running 2	5:45	-
Sled Push	4:38	1541
Running 3	6:16	-
Sled Pull	10:02	1638
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	8:50	1454
Running 5	5:46	-
Rowing	6:20	1642
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:15	1012
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	6:35	1356
Running 8	6:46	-
Wall Balls	10:04	1425
Running Total	49:58	1498
Roxzone Total	10:20	1442

HYROX Race Analysis: Philip Perry

Philip Perry

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Philip Perry

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales