¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matt Meikle

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:01:05
Clasificación: #1555
Clasificación GE: #285
Categoría: SOLO · OPEN

Matt Meikle

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:53 (44%)

Stations55:34 (46%)

Roxzone11:41 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:44/km+9.8%14.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:50	-
SkiErg	4:53	1498
Running 2	5:56	-
Sled Push	4:58	1577
Running 3	5:48	-
Sled Pull	7:41	1522
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	11:10	1600
Running 5	6:55	-
Rowing	5:32	1528
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:30	1246
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	8:01	1516
Running 8	9:10	-
Wall Balls	10:49	1469
Running Total	53:53	1574
Roxzone Total	11:41	1561

HYROX Race Analysis: Matt Meikle

Matt Meikle

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matt Meikle

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales