¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tim Rigby & David Taylor

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:18:30
Clasificación: #333
Clasificación GE: #161
Categoría: DOUBLES · OPEN

Tim Rigby

David Taylor

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:04 (52%)

Stations28:59 (37%)

Roxzone8:32 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:08/km+11.5%10.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:21	-
SkiErg	4:05	328
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:11	399
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:45	386
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:25	295
Running 5	5:03	-
Rowing	4:47	382
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:59	417
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:54	343
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:53	346
Running Total	41:04	297
Roxzone Total	8:32	382

HYROX Race Analysis: Tim Rigby & David Taylor

Tim Rigby

David Taylor

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tim Rigby

David Taylor

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales