¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Scott Powell & Simon Chapman

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:34:10
Clasificación: #921
Clasificación GE: #197
Categoría: DOUBLES · OPEN

Scott Powell

Simon Chapman

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:10 (60%)

Stations28:50 (31%)

Roxzone9:16 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:01/km+12.2%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:34	-
SkiErg	3:59	559
Running 2	6:17	-
Sled Push	1:56	629
Running 3	6:21	-
Sled Pull	4:06	851
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	3:30	631
Running 5	6:51	-
Rowing	4:27	525
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:49	793
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	4:25	870
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:38	705
Running Total	56:10	954
Roxzone Total	9:16	867

HYROX Race Analysis: Scott Powell & Simon Chapman

Scott Powell

Simon Chapman

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Scott Powell

Simon Chapman

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales