¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Isaac Brown & Daniel Brown

HYROX London — November 29, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:06:07
Clasificación: #983
Clasificación GE: #262
Categoría: DOUBLES · OPEN

Isaac Brown

Daniel Brown

29NOV-1 DIC20243 days

Completed

16,714

HYROX London

London, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running66:36 (53%)

Stations47:50 (38%)

Roxzone11:45 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:19/km+12.9%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:57	-
SkiErg	4:28	950
Running 2	7:15	-
Sled Push	7:56	988
Running 3	8:05	-
Sled Pull	8:51	988
Running 4	8:09	-
Burpee Broad Jump	3:32	647
Running 5	8:25	-
Rowing	5:07	946
Running 6	7:48	-
Farmers Carry	2:02	937
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	6:25	980
Running 8	9:49	-
Wall Balls	9:29	982
Running Total	1:06:36	983
Roxzone Total	11:45	963

HYROX Race Analysis: Isaac Brown & Daniel Brown

Isaac Brown

Daniel Brown

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Isaac Brown

Daniel Brown

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales