¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Loris Schina & Simone Barbiere

HYROX Milan — October 19, 2024

Milan, Italy · DOUBLES · PRO · ITA

Tiempo Total: 00:59:08
Clasificación: #3
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Loris Schina

Simone Barbiere

19-20OCT20242 days

Completed

4,641

HYROX Milan

Milan, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running29:53 (50%)

Stations24:37 (42%)

Roxzone4:42 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:44/km+7.1%8.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:41	5
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:16	53
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:43	11
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	1:54	2
Running 5	3:45	-
Rowing	4:16	41
Running 6	3:49	-
Farmers Carry	1:33	20
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	3:12	14
Running 8	3:08	-
Wall Balls	4:02	50
Running Total	29:53	1
Roxzone Total	4:42	4

HYROX Race Analysis: Loris Schina & Simone Barbiere

Loris Schina

Simone Barbiere

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Loris Schina

Simone Barbiere

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales