¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hesus Kidd & Tom Bell

HYROX Milan — October 19, 2024

Milan, Italy · DOUBLES · OPEN · CAN

Tiempo Total: 01:32:51
Clasificación: #485
Clasificación GE: #251
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hesus Kidd

Tom Bell

19-20OCT20242 days

Completed

4,641

HYROX Milan

Milan, Italy

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:25 (57%)

Stations30:56 (33%)

Roxzone8:34 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:41/km+21.7%28.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	11:36	-
SkiErg	4:08	261
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:44	187
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:08	45
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	6:00	553
Running 5	6:21	-
Rowing	4:46	381
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:08	529
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:44	464
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:18	340
Running Total	53:25	515
Roxzone Total	8:34	398

HYROX Race Analysis: Hesus Kidd & Tom Bell

Hesus Kidd

Tom Bell

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hesus Kidd

Tom Bell

HYROX Milan

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales