¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nathalie Bais

HYROX Maastricht — February 1, 2025

Maastricht, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 01:33:40
Clasificación: #45
Clasificación GE: #11
Categoría: SOLO · PRO

Nathalie Bais

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

1-2FEB20252 days

Completed

4,814

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:45 (42%)

Stations44:58 (51%)

Roxzone6:36 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:15/km+4.3%13.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:37	-
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:22	-
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:52	-
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:53	-
Running 5	-	-
Rowing	5:30	-
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:58	-
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	6:16	-
Running 8	5:43	-
Wall Balls	9:30	-
Running Total	36:45	-
Roxzone Total	6:36	-

HYROX Race Analysis: Nathalie Bais

Nathalie Bais

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nathalie Bais

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales