¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Louise Gardner

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · AUS

Tiempo Total: 02:13:26
Clasificación: #437
Clasificación GE: #16
Categoría: SOLO · OPEN

Louise Gardner

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running69:21 (52%)

Stations54:58 (41%)

Roxzone9:10 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:40/km+25.9%13.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:48	-
SkiErg	5:20	349
Running 2	6:53	-
Sled Push	4:00	400
Running 3	7:55	-
Sled Pull	7:40	397
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	13:54	451
Running 5	9:50	-
Rowing	6:07	409
Running 6	9:04	-
Farmers Carry	3:14	448
Running 7	8:40	-
Sandbag Lunges	6:29	335
Running 8	11:00	-
Wall Balls	8:14	363
Running Total	1:09:21	433
Roxzone Total	9:10	409

HYROX Race Analysis: Louise Gardner

Louise Gardner

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Louise Gardner

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales