¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Chloe Wood & Jade Yates

HYROX Doha All Women's Race — April 12, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:37:31
Clasificación: #1178
Clasificación GE: #371
Categoría: DOUBLES · OPEN

Chloe Wood

Jade Yates

12ABR2024

Completed

113,420

HYROX Doha All Women's Race

Doha, Qatar

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:10 (64%)

Stations29:29 (30%)

Roxzone5:56 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:46/km+2.8%9.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:19	-
SkiErg	4:59	1254
Running 2	7:48	-
Sled Push	2:24	1358
Running 3	8:28	-
Sled Pull	4:01	440
Running 4	8:08	-
Burpee Broad Jump	3:38	523
Running 5	8:31	-
Rowing	5:21	1095
Running 6	7:54	-
Farmers Carry	2:09	1349
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	3:46	817
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:11	469
Running Total	1:02:10	1291
Roxzone Total	5:56	821

HYROX Race Analysis: Chloe Wood & Jade Yates

Chloe Wood

Jade Yates

HYROX Doha All Women's Race

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Chloe Wood

Jade Yates

HYROX Doha All Women's Race

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales