Análisis HYROX de Shaquille Day & Courtney Basi - London 01:10:55 | HyCoach

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Análisis HYROX de Shaquille Day & Courtney Basi

HYROX London — 4 de mayo de 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · CAN

·

Tiempo Total: 01:10:55
Clasificación: #193
Clasificación GE: #82
Categoría: DOUBLES · OPEN

Shaquille Day

Courtney Basi

HYROX London

London, United Kingdom

Temporada 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:33 (60%)

Stations24:10 (34%)

Roxzone4:16 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:19/km+15.9%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:44	-
SkiErg	3:44	35
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:58	579
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:36	21
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	2:54	379
Running 5	5:39	-
Rowing	4:25	273
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:49	605
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	2:59	141
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:45	138
Running Total	42:33	259
Roxzone Total	4:16	261