¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emilyn Hutchinson & Andrew Tucker

HYROX Doha All Women's Race — April 12, 2024

Doha, Qatar · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:00:19
Clasificación: #911
Clasificación GE: #384
Categoría: DOUBLES · OPEN

Emilyn Hutchinson

Andrew Tucker

12ABR2024

Completed

113,420

HYROX Doha All Women's Race

Doha, Qatar

Season 6 (2023-2024)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running78:56 (66%)

Stations31:59 (27%)

Roxzone9:29 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:52/km+3.2%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:42	-
SkiErg	4:24	733
Running 2	9:53	-
Sled Push	2:21	823
Running 3	10:34	-
Sled Pull	4:08	634
Running 4	10:08	-
Burpee Broad Jump	4:45	859
Running 5	10:00	-
Rowing	4:47	649
Running 6	10:37	-
Farmers Carry	2:02	786
Running 7	10:12	-
Sandbag Lunges	3:59	558
Running 8	7:52	-
Wall Balls	5:33	770
Running Total	1:18:56	922
Roxzone Total	9:29	902

HYROX Race Analysis: Emilyn Hutchinson & Andrew Tucker

Emilyn Hutchinson

Andrew Tucker

HYROX Doha All Women's Race

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emilyn Hutchinson

Andrew Tucker

HYROX Doha All Women's Race

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales