¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dorothy Tse

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:46:43
Clasificación: #390
Clasificación GE: #41
Categoría: SOLO · OPEN

Dorothy Tse

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running54:53 (51%)

Stations37:47 (35%)

Roxzone14:07 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:52/km+4.9%16.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:10	98
Running 2	6:49	-
Sled Push	1:56	20
Running 3	7:23	-
Sled Pull	4:49	95
Running 4	7:26	-
Burpee Broad Jump	6:15	270
Running 5	7:26	-
Rowing	5:43	383
Running 6	7:34	-
Farmers Carry	2:00	98
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:51	208
Running 8	7:15	-
Wall Balls	7:03	340
Running Total	54:53	493
Roxzone Total	14:07	536

HYROX Race Analysis: Dorothy Tse

Dorothy Tse

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dorothy Tse

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales