¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Penpitchar Thamromdee

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · SOLO · OPEN · THA

Tiempo Total: 01:48:12
Clasificación: #413
Clasificación GE: #104
Categoría: SOLO · OPEN

Penpitchar Thamromdee

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running57:18 (53%)

Stations39:24 (36%)

Roxzone11:35 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:10/km+12.1%18.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:58	-
SkiErg	5:30	232
Running 2	7:17	-
Sled Push	2:26	145
Running 3	7:42	-
Sled Pull	4:33	51
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	6:20	284
Running 5	8:16	-
Rowing	5:13	122
Running 6	7:59	-
Farmers Carry	1:59	95
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	5:59	409
Running 8	6:12	-
Wall Balls	7:24	370
Running Total	57:18	522
Roxzone Total	11:35	414

HYROX Race Analysis: Penpitchar Thamromdee

Penpitchar Thamromdee

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Penpitchar Thamromdee

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales