¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 영빈 김 & 원준 정

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 00:57:08
Clasificación: #6
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

영김

Carrera vs Ejercicios

Running30:00 (52%)

Stations21:49 (38%)

Roxzone5:23 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:45/km+9.0%19.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:03	-
SkiErg	3:26	1
Running 2	3:53	-
Sled Push	2:02	14
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:22	15
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	1:40	5
Running 5	4:18	-
Rowing	3:42	1
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:28	13
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	2:41	21
Running 8	3:06	-
Wall Balls	3:28	13
Running Total	30:00	12
Roxzone Total	5:23	13

HYROX Race Analysis: 영빈 김 & 원준 정

영빈 김

원준 정

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

영빈 김

원준 정

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales