¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Donggun Kang & Sang Yun Lee

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO · KOR

Tiempo Total: 01:13:40
Clasificación: #61
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · PRO

Donggun Kang

Sang Yun Lee

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:28 (51%)

Stations29:26 (40%)

Roxzone6:50 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:41/km+16.2%21.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:02	54
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:41	72
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:41	78
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	2:57	91
Running 5	5:26	-
Rowing	4:24	75
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:02	107
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:24	94
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:15	74
Running Total	37:28	58
Roxzone Total	6:50	53

HYROX Race Analysis: Donggun Kang & Sang Yun Lee

Donggun Kang

Sang Yun Lee

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Donggun Kang

Sang Yun Lee

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales