¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jamie Horowitz & Ayako Takayama

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · PRO · JPN

Tiempo Total: 01:11:45
Clasificación: #10
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Jamie Horowitz

Ayako Takayama

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:16 (52%)

Stations27:37 (38%)

Roxzone6:56 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:40/km+3.3%17.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:54	32
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:40	27
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:46	13
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	2:32	4
Running 5	5:10	-
Rowing	4:37	13
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:43	6
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:47	22
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:38	10
Running Total	37:16	8
Roxzone Total	6:56	10

HYROX Race Analysis: Jamie Horowitz & Ayako Takayama

Jamie Horowitz

Ayako Takayama

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jamie Horowitz

Ayako Takayama

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales