¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Takuya Akatsuka & Ayaka Yamazaki

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · DOUBLES · OPEN · JPN

Tiempo Total: 01:22:20
Clasificación: #241
Clasificación GE: #73
Categoría: DOUBLES · OPEN

Takuya Akatsuka

Ayaka Yamazaki

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:01 (55%)

Stations26:57 (33%)

Roxzone10:26 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:38/km+12.4%16.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:42	320
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:07	174
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:23	95
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	2:31	86
Running 5	6:14	-
Rowing	4:31	129
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	1:50	257
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:40	207
Running 8	4:52	-
Wall Balls	4:13	194
Running Total	45:01	284
Roxzone Total	10:26	428

HYROX Race Analysis: Takuya Akatsuka & Ayaka Yamazaki

Takuya Akatsuka

Ayaka Yamazaki

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Takuya Akatsuka

Ayaka Yamazaki

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales