¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Tom Lee

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · SIN

Tiempo Total: 01:19:22
Clasificación: #86
Clasificación GE: #21
Categoría: SOLO · PRO

Tom Lee

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:21 (48%)

Stations37:15 (47%)

Roxzone3:51 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:48/km+4.5%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:31	237
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:25	38
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:58	112
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:41	109
Running 5	4:49	-
Rowing	4:44	133
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:31	16
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:16	113
Running 8	5:22	-
Wall Balls	7:09	124
Running Total	38:21	95
Roxzone Total	3:51	26

HYROX Race Analysis: Tom Lee

Tom Lee

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Tom Lee

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales