¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jane Erbacher & Suz Kennedy

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · AUS

Tiempo Total: 01:16:33
Clasificación: #30
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · PRO

Jane Erbacher

Suz Kennedy

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:27 (59%)

Stations27:05 (35%)

Roxzone4:05 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:41/km+24.1%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:02	13
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:13	11
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:03	34
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:49	16
Running 5	5:34	-
Rowing	4:20	3
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:28	5
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:04	42
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:06	49
Running Total	45:27	51
Roxzone Total	4:05	18

HYROX Race Analysis: Jane Erbacher & Suz Kennedy

Jane Erbacher

Suz Kennedy

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jane Erbacher

Suz Kennedy

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales