¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Gareth Williams & Sarah Williams

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:47:16
Clasificación: #468
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Gareth Williams

Sarah Williams

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running62:48 (59%)

Stations37:13 (35%)

Roxzone7:20 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:51/km+59.9%20.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:07	266
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:47	449
Running 3	6:34	-
Sled Pull	6:45	536
Running 4	7:19	-
Burpee Broad Jump	5:44	506
Running 5	8:05	-
Rowing	5:17	445
Running 6	9:21	-
Farmers Carry	2:00	442
Running 7	9:15	-
Sandbag Lunges	5:06	419
Running 8	10:30	-
Wall Balls	5:27	434
Running Total	1:02:48	456
Roxzone Total	7:20	374

HYROX Race Analysis: Gareth Williams & Sarah Williams

Gareth Williams

Sarah Williams

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Gareth Williams

Sarah Williams

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales