¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrew Graham & Toni Hinchliffe

HYROX AUCKLAND — January 29, 2026

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

Tiempo Total: 02:20:53
Clasificación: #481
Clasificación GE: #109
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andrew Graham

Toni Hinchliffe

HYROX HYROX AUCKLAND - Auckland, New Zealand

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

6,071

HYROX AUCKLAND

Auckland, New Zealand

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running99:50 (71%)

Stations31:43 (23%)

Roxzone9:24 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad12:29/km+11.4%7.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	10:44	-
SkiErg	4:08	228
Running 2	11:25	-
Sled Push	2:26	218
Running 3	12:12	-
Sled Pull	4:29	312
Running 4	13:05	-
Burpee Broad Jump	4:07	288
Running 5	12:48	-
Rowing	4:59	265
Running 6	12:51	-
Farmers Carry	1:57	367
Running 7	12:43	-
Sandbag Lunges	4:45	317
Running 8	14:07	-
Wall Balls	4:52	309
Running Total	1:39:50	483
Roxzone Total	9:24	436

HYROX Race Analysis: Andrew Graham & Toni Hinchliffe

Andrew Graham

Toni Hinchliffe

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrew Graham

Toni Hinchliffe

HYROX AUCKLAND

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales