¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Samantha Rose Siegert

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:30:59
Clasificación: #200
Clasificación GE: #28
Categoría: SOLO · PRO

Samantha Rose Siegert

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:39 (48%)

Stations40:02 (44%)

Roxzone7:22 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:28/km+19.9%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:03	240
Running 2	4:52	-
Sled Push	4:24	247
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:52	216
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:58	144
Running 5	5:40	-
Rowing	5:28	246
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:11	115
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	5:01	139
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:05	207
Running Total	43:39	202
Roxzone Total	7:22	241

HYROX Race Analysis: Samantha Rose Siegert

Samantha Rose Siegert

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Samantha Rose Siegert

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales