¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nancy Scotto

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:35:36
Clasificación: #226
Clasificación GE: #42
Categoría: SOLO · PRO

Nancy Scotto

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running49:10 (51%)

Stations40:10 (42%)

Roxzone6:20 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:09/km+19.4%15.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:59	-
SkiErg	5:01	231
Running 2	5:10	-
Sled Push	3:58	206
Running 3	5:45	-
Sled Pull	5:00	138
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:09	156
Running 5	6:18	-
Rowing	5:37	267
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	2:39	200
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	5:28	186
Running 8	6:42	-
Wall Balls	7:18	220
Running Total	49:10	254
Roxzone Total	6:20	198

HYROX Race Analysis: Nancy Scotto

Nancy Scotto

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales