¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jennifer Blake

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:23:56
Clasificación: #531
Clasificación GE: #53
Categoría: SOLO · OPEN

Jennifer Blake

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running73:11 (51%)

Stations59:59 (42%)

Roxzone10:51 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:09/km-12.4%13.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:05	-
SkiErg	5:39	452
Running 2	9:57	-
Sled Push	2:43	347
Running 3	8:27	-
Sled Pull	9:24	544
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	13:58	543
Running 5	8:53	-
Rowing	6:08	459
Running 6	8:51	-
Farmers Carry	2:36	448
Running 7	8:43	-
Sandbag Lunges	10:05	529
Running 8	12:01	-
Wall Balls	9:26	455
Running Total	1:13:11	535
Roxzone Total	10:51	510

HYROX Race Analysis: Jennifer Blake

Jennifer Blake

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jennifer Blake

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales