¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ben Hartman & Jack Cooper

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:02:20
Clasificación: #52
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · PRO

Ben Hartman

Jack Cooper

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:57 (58%)

Stations22:07 (35%)

Roxzone4:21 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:30/km+16.9%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:06	-
SkiErg	3:30	20
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:51	41
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:20	68
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:19	64
Running 5	4:35	-
Rowing	3:42	7
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:19	22
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	2:34	12
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:32	31
Running Total	35:57	87
Roxzone Total	4:21	52

HYROX Race Analysis: Ben Hartman & Jack Cooper

Ben Hartman

Jack Cooper

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ben Hartman

Jack Cooper

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales