¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Arturo Esparza & Jason Ramirez

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:09:54
Clasificación: #92
Clasificación GE: #24
Categoría: DOUBLES · OPEN

Arturo Esparza

Jason Ramirez

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:51 (60%)

Stations22:10 (32%)

Roxzone5:56 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:14/km+20.7%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:46	-
SkiErg	3:42	29
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:21	8
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:57	175
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:36	79
Running 5	5:27	-
Rowing	4:00	13
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:23	38
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:36	17
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:35	23
Running Total	41:51	130
Roxzone Total	5:56	118

HYROX Race Analysis: Arturo Esparza & Jason Ramirez

Arturo Esparza

Jason Ramirez

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Arturo Esparza

Jason Ramirez

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales