¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Fung & Alex Fung

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:28:58
Clasificación: #304
Clasificación GE: #64
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michael Fung

Alex Fung

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:57 (61%)

Stations25:48 (29%)

Roxzone9:17 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:45/km+20.4%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:51	91
Running 2	5:58	-
Sled Push	1:23	12
Running 3	6:16	-
Sled Pull	2:16	20
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	3:07	191
Running 5	7:38	-
Rowing	5:10	348
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	2:02	336
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:07	293
Running 8	7:30	-
Wall Balls	3:52	101
Running Total	53:57	324
Roxzone Total	9:17	319

HYROX Race Analysis: Michael Fung & Alex Fung

Michael Fung

Alex Fung

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Fung

Alex Fung

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales