¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Galasso & Erin Taylor

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:29:51
Clasificación: #682
Clasificación GE: #154
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michael Galasso

Erin Taylor

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:08 (58%)

Stations31:22 (35%)

Roxzone6:24 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:31/km-40.1%22.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:00	-
SkiErg	5:02	1011
Running 2	9:44	-
Sled Push	2:18	714
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:04	786
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	3:18	390
Running 5	5:54	-
Rowing	4:54	594
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:46	514
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:44	774
Running 8	6:09	-
Wall Balls	5:16	781
Running Total	52:08	710
Roxzone Total	6:24	418

HYROX Race Analysis: Michael Galasso & Erin Taylor

Michael Galasso

Erin Taylor

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Galasso

Erin Taylor

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales