¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adrian Barrios & Shannie Forman

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:36:17
Clasificación: #818
Clasificación GE: #110
Categoría: DOUBLES · OPEN

Adrian Barrios

Shannie Forman

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running57:36 (60%)

Stations30:37 (32%)

Roxzone8:08 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:12/km+26.3%9.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:24	659
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:12	618
Running 3	7:03	-
Sled Pull	3:00	163
Running 4	7:07	-
Burpee Broad Jump	3:42	585
Running 5	7:32	-
Rowing	4:49	494
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	1:58	761
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	5:09	870
Running 8	7:48	-
Wall Balls	5:23	808
Running Total	57:36	864
Roxzone Total	8:08	740

HYROX Race Analysis: Adrian Barrios & Shannie Forman

Adrian Barrios

Shannie Forman

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adrian Barrios

Shannie Forman

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales