¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jons Hogestijn & Lars Ubachs

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Tiempo Total: 01:37:39
Clasificación: #294
Clasificación GE: #54
Categoría: DOUBLES · PRO

Jons Hogestijn

Lars Ubachs

24-25ENE20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:59 (54%)

Stations36:57 (38%)

Roxzone7:47 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:37/km+20.2%26.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:58	263
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:28	232
Running 3	6:31	-
Sled Pull	6:54	293
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	5:35	297
Running 5	10:03	-
Rowing	4:59	296
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:01	282
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:21	255
Running 8	7:29	-
Wall Balls	6:41	291
Running Total	52:59	293
Roxzone Total	7:47	283

HYROX Race Analysis: Jons Hogestijn & Lars Ubachs

Jons Hogestijn

Lars Ubachs

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jons Hogestijn

Lars Ubachs

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales