¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Estelle Lerouge & Justine Guillemet

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:18:41
Clasificación: #104
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · PRO

Estelle Lerouge

Justine Guillemet

24-25ENE20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:56 (53%)

Stations30:35 (39%)

Roxzone6:14 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:14/km+1.0%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:50	172
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:39	143
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:34	117
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:32	94
Running 5	5:24	-
Rowing	4:48	108
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:40	43
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	4:23	136
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:09	92
Running Total	41:56	103
Roxzone Total	6:14	97

HYROX Race Analysis: Estelle Lerouge & Justine Guillemet

Estelle Lerouge

Justine Guillemet

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Estelle Lerouge

Justine Guillemet

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales