¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paul Stannard & Jack Malin

HYROX Barcelona — April 26, 2025

Barcelona, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:12:54
Clasificación: #110
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · PRO

Paul Stannard

Jack Malin

26-27ABR20252 days

Completed

6,955

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 7 (2024-2025)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:02 (52%)

Stations29:36 (41%)

Roxzone5:20 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:45/km+6.6%4.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:51	101
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:21	100
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:48	87
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:22	131
Running 5	4:50	-
Rowing	4:28	132
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:40	95
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:42	103
Running 8	4:47	-
Wall Balls	5:24	133
Running Total	38:02	141
Roxzone Total	5:20	92

HYROX Race Analysis: Paul Stannard & Jack Malin

Paul Stannard

Jack Malin

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paul Stannard

Jack Malin

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales