¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shaun Teo

HYROX OSAKA — January 30, 2026

Osaka, Japan · SOLO · PRO · SIN

Tiempo Total: 01:54:59
Clasificación: #314
Clasificación GE: #73
Categoría: SOLO · PRO

Shaun Teo

30ENE-1 FEB20263 days

Completed

4,847

HYROX OSAKA

Osaka, Japan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:16 (38%)

Stations60:18 (52%)

Roxzone11:30 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:25/km+27.2%21.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:50	-
SkiErg	4:43	232
Running 2	5:16	-
Sled Push	6:54	315
Running 3	5:47	-
Sled Pull	10:39	320
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	6:37	318
Running 5	6:08	-
Rowing	5:02	280
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:41	304
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	10:49	338
Running 8	4:37	-
Wall Balls	11:53	300
Running Total	43:16	264
Roxzone Total	11:30	294

HYROX Race Analysis: Shaun Teo

Shaun Teo

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shaun Teo

HYROX OSAKA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales