¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michelle Mckenzie & Rahnee Jackson

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · DOUBLES · OPEN · AUS

Tiempo Total: 01:27:15
Clasificación: #326
Clasificación GE: #70
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michelle Mckenzie

Rahnee Jackson

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running50:04 (57%)

Stations30:13 (35%)

Roxzone7:02 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:16/km+14.1%4.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:50	459
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:46	430
Running 3	6:02	-
Sled Pull	3:34	227
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:45	517
Running 5	6:19	-
Rowing	5:29	570
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	1:45	284
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:03	477
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:01	201
Running Total	50:04	319
Roxzone Total	7:02	331

HYROX Race Analysis: Michelle Mckenzie & Rahnee Jackson

Michelle Mckenzie

Rahnee Jackson

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michelle Mckenzie

Rahnee Jackson

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales