¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kelly Anderson

HYROX PHOENIX — January 29, 2026

Phoenix, United States · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:47:22
Clasificación: #451
Clasificación GE: #65
Categoría: SOLO · OPEN

Kelly Anderson

HYROX HYROX PHOENIX - Phoenix, United States

29ENE-1 FEB20264 days

Completed

7,757

HYROX PHOENIX

Phoenix, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:13 (50%)

Stations45:01 (42%)

Roxzone9:11 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:39/km+14.7%8.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:43	-
SkiErg	5:25	419
Running 2	5:54	-
Sled Push	3:10	541
Running 3	6:29	-
Sled Pull	6:31	502
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	6:25	284
Running 5	7:33	-
Rowing	6:35	592
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:12	300
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	6:33	484
Running 8	7:10	-
Wall Balls	8:10	445
Running Total	53:13	437
Roxzone Total	9:11	493

HYROX Race Analysis: Kelly Anderson

Kelly Anderson

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kelly Anderson

HYROX PHOENIX

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales