¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alen Ploj & Domen Dornik

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · PRO · SLO

Tiempo Total: 00:51:27
Clasificación: #3
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Alen Ploj

Domen Dornik

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running28:30 (55%)

Stations20:17 (39%)

Roxzone2:45 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:34/km+7.0%3.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:17	5
Running 2	3:20	-
Sled Push	1:35	3
Running 3	3:28	-
Sled Pull	2:33	2
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	2:30	137
Running 5	3:35	-
Rowing	3:36	4
Running 6	3:32	-
Farmers Carry	1:16	8
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	2:18	6
Running 8	3:47	-
Wall Balls	3:12	1
Running Total	28:30	1
Roxzone Total	2:45	6

HYROX Race Analysis: Alen Ploj & Domen Dornik

Alen Ploj

Domen Dornik

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alen Ploj

Domen Dornik

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales