¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Diogo Marques

HYROX BILBAO — February 7, 2026

Bilbao, Spain · SOLO · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:08:45
Clasificación: #292
Clasificación GE: #94
Categoría: SOLO · OPEN

Diogo Marques

7-8FEB20262 days

Completed

5,051

HYROX BILBAO

Bilbao, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:44 (52%)

Stations28:11 (41%)

Roxzone4:55 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:28/km+7.4%11.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:45	-
SkiErg	4:20	422
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:52	623
Running 3	4:09	-
Sled Pull	3:30	149
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:12	86
Running 5	4:27	-
Rowing	4:17	91
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:57	886
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:19	71
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:44	248
Running Total	35:44	550
Roxzone Total	4:55	374

HYROX Race Analysis: Diogo Marques

Diogo Marques

HYROX BILBAO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Diogo Marques

HYROX BILBAO

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales