¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Carlo De Caprio & Sarah De Caprio

HYROX VIENNA — February 6, 2026

Vienna, Austria · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:39:06
Clasificación: #867
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carlo De Caprio

Sarah De Caprio

6-8FEB20263 days

Completed

6,148

HYROX VIENNA

Vienna, Austria

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:12 (55%)

Stations37:51 (38%)

Roxzone7:09 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:47/km+13.9%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:20	-
SkiErg	4:47	879
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:41	813
Running 3	6:20	-
Sled Pull	5:10	931
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:28	920
Running 5	6:37	-
Rowing	5:08	880
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:59	804
Running 7	6:57	-
Sandbag Lunges	4:58	861
Running 8	7:38	-
Wall Balls	7:40	930
Running Total	54:12	782
Roxzone Total	7:09	744

HYROX Race Analysis: Carlo De Caprio & Sarah De Caprio

Carlo De Caprio

Sarah De Caprio

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Carlo De Caprio

Sarah De Caprio

HYROX VIENNA

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales